Bahaya mengkonsumsi lemon terlalu banyak

air lemon ini memang banyak dikenal sebagai untuk membantu mencegah dehidrasi,mendukung penurunan berat badan,membantu pencernaan.

namun akan tetapi,jika terlalubanyak mengkonsumsi air lemon justru dapat memicu beragam masalah.berikut ini beberapa kumpulan bahayanya mengkonsumsi air lemon terlalu banyak.

*Merusak Gigi

Menurut penelitian di brazil yang sudah membuktikan bahwa asupan air lemon yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan pada gigi.jus lemon menunjukkan efek yang korosif pada gigi yang hampir mirip dengan minuman yang ringan,keduanya ini sama sama asam.

setelah mengkonsumsi air lemon dapat mencegah erosi gigi.kita juga bisa flossing dan menyikat dua kali sehari untuk hasil yang sangat baik.

*Memicu Gerd

air lemon memang mampu menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi pencernaan namun sebaliknya dapat memperburuk seperti,maag dan mengembangkan GERD

*memperparah maag

bahaya meminum air lemon menurut penelitian dapat memicu dan bahakn tidak baik untuk yang terkena sakit maag karena hanya akan memperparah maag sebab mengaktifkan pepsin ,enzim dalam lambung yang memecahkan protein.

*Mual dan Muntah

Mengingat air lemon sangat banyak mengandung Vitamin C ,penting untuk diingat bahwa terlalu banyak asupan dapat menyebabkan muntah dan mual.

sangat bahaya jika terlalu banyak minum air lemon misalnya 2lemon atau 3cangkir jus lemon bisa menyebabkan overdosis vitamin C.meskipun tidak menimbulkan kondisi yang sangat serius,namun tubuh akan mencoba menghilangkan kelebihan vitamin c yang disebabkan muntah.sehingga diet dengan detoks dapat menyebabkan muntah dan mual.

*Gangguan Ginjal

sangat bahaya jika meminum air lemon terlalu banyak bisa menganggu kesehatan ginjal dan bahkan juga batu ginjal.apabila yang mengalami ginjal sebaiknya tidak meminum air lemon.

*gangguan kehamilan

bagi para  ibu hamil jika sering meminum air lemon ini harus berhati-hati sebab sangat bahaya pada buah lemon dapat membahayakan perkembangan janin dalam rahim.

untuk ibu hamil sangat rentan terkena penyakit karena sistem kekebalan tubuhnya bisa menurun.maka itu,ibu hamil harus menghindari minuman air lemon sangat berisiko besar jika mengalami gangguan pencernaan seperti kram pada perut dan diare.