Monthly Archives: July 2019

Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

Air kelapa mempunyai mamfaat untuk mengembalikan cairan yang ada pada tubuh secara efektif. Selain murah dan mudah dijumpai, air kelapa sangat menyegarkan dahaga saat cuaca sedang panas. Dalam masyarakat Air kelapa kerap dihubungkan dengan ibu hamil. Benar saja air kelapa ternyata mempunyai banyak mamfaat bagi seorang ibu yang sedang hamil. Beberapa mamfaat yang bisa di terima oleh seorang ibu hamil saat mengonsumsi air kelapa adalah sebagai berikut.

1. Mencegah Sembelit
Sembelit merupakan masalah yang umum terjadi pada seorang wanita yang sedang hamil. Peningkatan hormon progesteron dalam tubuh merupakan akibat dari penggunaan dari zat besi. Kandungan serat yang dimiliki oleh air kelapa dapat membantu mencegah masalah sembelit yang di alami oleh wanita yang sedang hamil.

2. Menghentikan mulas
Rasa mulas terkadang terjadi saat masa kehamilan dan salah satu solusi yang bisa dilakukan untuk menghentikan rasa mulas tersebut adalah dengan mengonsumsi air kelapa. Air kelapa dapat menurunkan kadar asam didalam perut dan mencegah gangguan pada pencernaan.

3. Sumber potasium
Salah satu nutrisi yang disediakan oleh air kelapa adalah potasium. potasium merupakan nutrisi yang dapat menyeimbangkan elektrolisis dalam tubuh dan dapat memastikan pertumbuhan bayi dalam kandungan secara optimal.

4. Magnesium dan kalsium
Mineral penting pada saat kehamilan adalah Magnesium dan kalsium dapat tercukupi dengan mengonsumsi air kelapa. kedua nutrisi tersebut dapat mencegah terjadinya kontraksi pada rahim.

Ternyata Cabe Dapat Meringankan Berbagai Gangguan Pada Perut

Ternyata Cabe Dapat Meringankan Berbagai Gangguan Pada Perut

Cabe merupakan makanan pendamping yang kerap dicari ketika ingin menjalani kegiatan makan. Makanan seperti lalapan, gorengan dan sebagainya sangat cocok jika disantap bersamaan dengan cabe. Cabe mempunyai rasa pedas yang dipercaya oleh masyarakat jika mengkonsumsinya terlampau banyak dapat menyebabkan sakit perut.

Hal tersebut mungkin sering terjadi dan menimpa kita namun sebenarnya cabe mempunyai mamfaat bagi kesehatan perut kita. Cabe mampu meringankan banyak gangguan yang terjadi pada perut. Rasa tidak nyaman pada lambung seperti nyeri ulu hati, perut kembung dan mual dapat diarasi dengan mengkonsumsi cabe.

Makanan pedas yang mengandung cabe dapat menghambat pertumbuhan dari bakteri H.pylori yang dapat melukai dinding pada lambung. Secara umum cabe yang dikonsumsi oleh masyarakat Indoneseia mempunyai dua warna yakni cabe merah dan cabe hijau. Kandungan yang terdapat pada kedua cabe tersebut adalah berbeda. Cabe mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B6, C, K, folat, magnesium, zat besi, tembaga, dan kalium. Selain itu juga cabe tergolong makanan yang rendah kalori.

Secara umum, cabe dengan kandungan vitamin C mampu untuk membantu proses penyerapan zat besi dalam tubuh. Vitamin B6 yang dimiliki cabe juga mempunyai fungsi penting dalam metabolisme energi. capsaicin yang ada pada cabe mempunyai peran dalam menurunkan berat badan seseorang karena cabe juga dapat menekan nafsu makan sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh.

Kesulitan Cristian Eriksen Untuk Menolak Tawaran Real Madrid

Kesulitan Cristian Eriksen Untuk Menolak Tawaran Real Madrid

Pesepakbola gelandang asal Tottenham Hotspurs, Cristian Eriksen tampaknya akan sulit menolak tawaran yang dia terima dari Real Madrid pada bursa transfer musim panas 2019.

Hal tersebut diungkapkan langsung oleh eks pemain sekaligus Legenda asal Tottenham Hotspur, Tim Sherwood.

Sherwood mengatakan, “Saya akan merasa sangat senang jika saja Cristian Eriksen bisa menambah masa baktinya bersama Tottehan Hotspur. Tetapi semua kembali kepada sipemain”,

“Namun saya juga percaya bawha dirinya memiliki keinginan untuk bertahan jika saja mendapatkan tawaran untuk bermain di Real Madrid yang saat ini dibawah kepelatihan Zinedine Zidane”,

“Dengan hal tersebut tidak akan membuat saya menjadi heran jika nantinya Eriksen memutuskan untuk hijrah ke Real Madrid pada musim mendatang. Real Madrid sendiri tidak akan kesulitan jika ingin mendapatkan pemain terbaik sesuai dengan yang mereka inginkan”,

“Pemain yang mereka inginkan pastinya adalah dari Klub terbaik didunia dan Eriksen adalah pemain yang cocok untuk menggantikan posisi dari Luka Modric dilini tengah El Real”, tutup Sherwood.

Cristian Eriksen dan Tottenham Hotspur masih akan bekerja sama sampai Juni 2020. Sampai saat ini Eriksen masih belum mau memutuskan dan belum mau menandatangani kontrak baru.

Pesepakbola asal Denmark ini sudah memiliki target untuk bergabung dengan salah satu klub terbaik didunia. Sebelumnya Eriksen sudah menjadi incaran dari klub asal Catalan, Barcelona.